suplementacje mam taką: kreatyna pojedyncza forma lub stack BCAA xplode olimpu na regeneracje Białko najprawdopodbniej GASPARI MYOFUSION Carbo Olimp Możecie śmiało proponowac jakies lepsze proszki jak uwazacie za stosowne, chetnie poczytam. (troche sie nałykałem) Zmieniony przez - Just_Start w dniu 2012-01-05 21:43:06
- NITROBOLON ENERGIZER 1100g - 25-30g przed treningiem - Dymatize Super Mass Gainer 5,4kg - porcja po treningu i w przypadku braków w diecie - Olimp BCAA Xplode 500g - 1g na kg masy ciała, policz sobie - Universal Creatine 500g - DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano - OLIMP HMBolon 180 kaps - zależy od wagi, ok. 10 kaps dziennie - WITAMINY [...]
najgorsze jest to że nie zawsze człowiek ma czas zjeść śniadanie ehh..dlatego teżcieżko z dietą, wszystko idzie topornie :( a nie lepsze by było OLIMP BCAA XPLODE ?
oki to wezmę to extrem i bcaa xplode mam nadzieje ze 200zl się zmieszczę. martwie się tylko żeby nie chodzić zalanym potem ale cóż coś za coś :) Pozdrawiam i dzięki.
czyli wykorzystujesz okno anaboliczne - stawiam ze nie tylko Ty jesli laczysz w drinku rowniez aminokwasy - np z BCAA XPlode to robisz znakomicie jesli nie - pomysl aby to zmienic
[...] :) djfafa no wiesz ja mam stare same produkty tzn nakupowałem SP 80 750g po korzystnych cenach Amino Anabolic 5500 i innego ustrojstwa bo ceny były niskie ponieważ chcieli się pozbyć starych opakowań. Chyba mój najnowszy produkt Olimpu to Gainerator i BCAA Xplode, a tak wsio stare. Pozdrawiam Zmieniony przez - Vexel w dniu 2011-01-06 00:49:33
Bedzie to moj 1 kontakt ze spalaczami wiec zdecydowalem sie na SCORCHA do tego dieta o ujemnym bilansie ale bede schodzil stopniowo , DO tego mam bcaa xplode , bialko izolat Elite , witaminy i wlasnie chce cos przed treningiem . Koncze za tydz cukl na NO SHOTGUNIE + GM. BDB opinie ma ten Hemo
Ja też się nie zawacham użyć BCAA Xplode przed i w trakcie treningu.Zwłaszcza,że od dzisiaj zaczynam trening metodą DeLorme'a,którą trochę zmodyfikowałem